Liệu pháp ánh sáng xanh là một phương pháp điều điều trị mụn không xâm lấn bằng cách sử dụng ánh sáng để hủy hoại một số loại vi trùng trên da. Nghiên cứu và phân tích hạn chế cho biết kĩ thuật này hoàn toàn có thể giúp kiểm soát điều hành mụn. Tuy nhiên, các liệu pháp thay thế khác rất có thể có kết quả hơn.
Bạn đang xem: Ánh sáng xanh trị mụn
Một hình thức trị liệu bằng ánh sáng, một số cách thức điều trị bằng ánh nắng xanh đã được Cục làm chủ Thực phẩm và dược phẩm (FDA) phê duyệt đối với mụn trứng cá mức độ trung bình không thỏa mãn nhu cầu với các liệu pháp khác.
Có một trong những bằng chứng cho biết liệu pháp tia nắng xanh rất có thể giúp điều trị mụn hoặc chống ngừa mụn bùng phát. Tuy nhiên, nghiên cứu và phân tích vẫn chưa chứng thực liệu pháp này rất hữu dụng hoặc giỏi hơn so với retinoids tại vị trí và các phương thức điều trị khác.
Ánh sáng xanh cũng an toàn, chỉ có tác dụng phụ nhẹ. Theo Viện domain authority liễu Hoa Kỳ (AAD), tia nắng xanh không có tia UV và không tồn tại bằng hội chứng nào cho thấy thêm nó có tác dụng tăng nguy hại ung thư da hoặc lão hóa da.
Bạn có thể sử dụng liệu pháp ánh nắng xanh tại phòng mạch của bác bỏ sĩ da liễu hoặc trên nhà.
Ánh sáng xanh có công dụng trong bài toán điều tiêu diệt mụn không?
Viện da liễu Hoa Kỳ để ý rằng những liệu pháp tia nắng hứa hẹn là một cách thức điều tiêu diệt mụn trứng ca, so với một số người cho thấy thêm sự nâng cao đáng kể. Tuy nhiên, Viện cũng cảnh báo rằng các kết quả là khác nhau ở mọi cá nhân và không có công dụng làm không bẩn mụn hoàn toàn. Quanh đó ra, bạn sẽ cần những buổi điều trị, tuy vậy kết quả có thể chưa rõ cho tới vài tuần sau lần điều trị cuối cùng.
Một số nghiên cứu và phân tích đã phát hiển thị liệu pháp ánh nắng xanh gồm thể hữu dụng cho những người dân bị mụn. Mặc dù nhiên, một đánh giá năm 2019 cho thấy nhiều nghiên cứu trong số này nhỏ và không tồn tại nghiên cứu vãn nào kéo dãn dài quá 12 tuần. Các tác giả kết luận rằng không tồn tại đủ minh chứng để cung ứng đầy đầy đủ cho việc sử dụng ánh nắng xanh và khuyến nghị các chưng sĩ nên xem xét giữa lợi ích và đen thui ra trước khi chỉ định.
Các nghiên cứu nói gì?
Những vạc hiện cho thấy các tác động của liệu pháp ánh sáng xanh đối với mụn nằm trong nghiên cứu dưới đây
Năm 2011, 30 người đã sử dụng thiết bị tia nắng xanh tận nhà hoặc một lắp thêm giả dược nhị lần mỗi ngày cho tới khi các tổn thương biến đổi mất. Ở những người sử dụng ánh sáng xanh, sự nâng cấp xảy ra mau chóng hơn đáng chú ý so với những người dùng giả dược.
Trong một nghiên cứu năm 2009, 21 tín đồ bị mụn từ nhẹ mang lại trung bình đang tự điều trị bằng liệu pháp ánh sáng xanh hai lần hàng tuần trong 5 tuần. Các nhà nghiên cứu report rằng những tổn thương của những người tham gia sút 64%.
Một nghiên cứu năm 2004 trên trăng tròn người trưởng thành và cứng cáp bị nhọt trứng cá vùng mặt thâm nhập 8 buổi điều trị với ánh nắng xanh trong 4 tuần đã nâng cấp gần 65% những tổn thương do mụn trứng cá.
Một nghiên cứu và phân tích của Nhật bản trên 10 bạn bị mụn vùng khía cạnh hoặc lưng cho biết liệu pháp tia nắng xanh triệu tập một hoặc nhị lần mỗi tuần đã giúp giảm đáng chú ý mức độ nghiêm trọng của mụn làm việc 8 bạn tham gia. Không có bất kỳ tác hễ gây hại nào.
Trong một phân tích khác, 33 người bị mụn vùng mặt ở tại mức độ nhẹ cho trung bình đang được chữa bệnh với ánh sáng xanh nhì lần hàng ngày trong 8 tuần, cùng với một số trong những sản phẩm quan tâm da. Sau lần điều trị cuối cùng, rộng 90% bạn tham gia đã báo cáo sự nâng cấp về vẻ ngoài tổng thể của làn da, độ sáng, tông màu, kết cấu cùng độ mịn. Đại nhiều số, 82%, ưa thích với phương pháp điều trị, trong khi 86% cho biết thêm liệu pháp này nhẹ nhàng hơn đối với các phương thức điều trị mụn khác.
Trong một nghiên cứu năm 2013, khoảng một nửa trong các 35 bạn ở hàn quốc đã áp dụng thiết bị trị liệu bằng ánh sáng phối hợp giữa tia nắng xanh với đỏ nhị lần hàng ngày trong 4 tuần. Chúng ta trải qua quá trình đánh giá sau 12 tuần, trong những lúc nừa còn lại sử dụng sản phẩm công nghệ giả dược. Những người tiêu dùng thiết bị trị liệu ánh nắng xanh thấy các tổn yêu đương viêm được cải thiện 77% và các tổn thương không bởi vì viêm được cải thiện 54%.
Điều đặc trưng cần lưu ý là phần lớn nghiên cứu này tương quan đến các kết quả tự báo cáo, hoàn toàn có thể thiếu tin cẩn hơn kết quả thử nghiệm lâm sàng.
Những ưu điểm của liệu pháp tia nắng xanh so với mụn
Các nhà khoa học tin rằng liệu pháp ánh sáng xanh hoàn toàn có thể giúp kiểm soát điều hành mụn vày tia tia nắng xanh giúp tiêu diệt vi trùng P.acnes là vi trùng gây sản xuất hiện mụn. Bọn chúng cũng hoàn toàn có thể có công dụng kháng viêm trên những tế bào sừng, rất nhiều tế bào thông dụng nhất ở lớp ngoài của da.
Liệu pháp ánh sáng xanh rất có thể mang lại một số tiện ích so cùng với các phương thức điều trị mụn sửa chữa thay thế vì những vì sao sau:
An toàn nếu được triển khai bởi fan được đào tạo chuyên môn;
Không gây ra những biến chứng lâu dài;
Không tương quan đến thuốc phòng sinh hoặc những loại dung dịch khác;
Thích hợp cho tất cả các vùng bên trên cơ thể;
Phù hòa hợp để thực hiện với đa số các biện pháp trị mụn khác;
Không tạo sẹo.
Liệu pháp ánh nắng xanh cho những tình trạng khác
Liệu pháp tia nắng xanh có thể giúp điều trị các tình trạng khác ko kể mụn trứng cá.
Dày sừng hoạt tính là 1 tình trạng bệnh tật đôi khi có thể dẫn mang đến ung thư da. Kết hợp liệu pháp tia nắng xanh cùng với một phương thuốc được điện thoại tư vấn là axit aminolevulinic (ALA hoặc Levulan) rất có thể giúp giảm nguy hại phát triển ung thu da. Bạn bôi dung dịch này yêu cầu da tiếp đến ánh sáng đang kích hoạt thuốc.
Theo cộng đồng Sức khỏe tâm thần Hoa Kỳ, ánh sáng xanh hoàn toàn có thể giúp kiểm soát và điều chỉnh nhịp sinh học, thường xuyên được gọi là đồng hồ đeo tay của cơ thể. Melanopsin, một tế bào thụ cảm ánh nắng đóng vai trò quan trọng đặc biệt trong việc kiểm soát và điều chỉnh nhịp sinh học, phản bội ứng bạo gan với ánh nắng xanh. Vị đó, một trong những người tin tưởng rằng tiếp xúc với ánh nắng xanh có thể giúp kiểm soát điều hành chứng rối loạn giấc ngủ. Ánh sáng sủa xanh bao gồm trong ánh sáng mặt trời và một số nhà khoa học gợi nhắc việc tiếp xúc ánh sáng xanh hoàn toàn có thể giúp giảm bệnh rối loạn cảm xúc theo mùa.
Theo AAD, nhì nghiên cứu nhỏ dại đã phát chỉ ra rằng liệu pháp tia nắng xanh đã nâng cấp các triệu hội chứng từ nhẹ mang đến trung bình của dịch vẩy nến ở những người có làn da từ nhợt nhạt cho nâu nhạt.
Những điều hứa hẹn
Bạn hoàn toàn có thể thực hiện liệu pháp tia nắng xanh tại phòng khám của chưng sĩ da liễu hoặc tự khám chữa tại nhà.
Bạn cần đến phòng khám của chưng sĩ trước lúc điều trị với làn domain authority sạch, ko trang điểm. Chưng sĩ sẽ cung cấp kính bảo lãnh để bảo vệ mắt, trong lúc đó các bạn sẽ nằm hoặc ngồi dưới tia nắng xanh trong suốt thời hạn điều trị. Hầu như mọi người không cảm thấy khổ sở hoặc khó tính gì.
Giữa những lần điều trị, bạn nên tránh sờ vào hoặc lấy những nốt nhọt trên da. đề nghị tuân theo lời khuyên răn của bác bỏ sĩ da liễu về việc sử dụng các thành phầm và kỹ thuật âu yếm tại nhà trong và sau khi điều trị.
Bạn thường đã cần các buổi tái thăm khám để gia hạn kết quả.
Tác dụng phụ với nguy cơ
Khi áp dụng đúng cách, liệu pháp ánh nắng xanh ngoài ra không gây nên bất kỳ tác động lâu dài cực kỳ nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, có thể có một số công dụng phụ nhỏ, ví dụ điển hình như:
Khô da;
Thay đổi màu da;
Châm chích;
Ngứa cùng kích ứng;
Tuy nhiên, những triệu chứng này thường xuyên hết sau điều trị.
Liệu pháp ánh sáng xanh ko thích hợp với những fan bị xôn xao chuyển hóa porphyrin, một chứng náo loạn máu hiếm chạm chán gây tăng nhạy bén với ánh sáng. Tương tự, những người dân không đề xuất điều trị theo cách thức này nếu bị lupus hoặc không phù hợp với porphyrin.
Ngoài ra, nếu như khách hàng sử dụng phương pháp này với thuốc mẫn cảm ánh sáng, bạn cũng có thể bị mẫn cảm với ánh nắng mặt trời vào 2-3 ngày, dị ứng và hỏng hóc da.
Liệu pháp tia nắng xanh trên nhà
Bạn cso thể mua những thiết bị trị liệu ánh nắng xanh để sử dụng tại nhà. Đây hoàn toàn có thể là một lựa chọn nuốm thế cho những người bị mụn nhẹ, tuy nhiên chúng sẽ ít tác dụng hơn những thiết bị có sẵn trong chống khám bác sĩ. Bọn chúng cũng có thể đắt tiền với không công dụng cho tất cả mọi người.
Quan trọng là cần tuân theo hướng dẫn ở trong phòng sản xuất khi áp dụng các thành phầm này.
Tổng kết
Liệu pháp tia nắng xanh là một phương thức điều trị hoàn toàn có thể giúp nâng cao các triệu triệu chứng mụn. Một số trong những nghiên cứu đến thấy cách thức này công dụng mặc mặc dù các phân tích này hẩu hết nhỏ tuổi lẻ với đã cũ.
Bạn rất có thể sử dụng liệu pháp ánh nắng xanh tại phòng khám của bác sĩ hoặc bởi thiết bị trên nhà. Liệu pháp này không chứa tia UV và dường như an toàn.
Giới thiệu Đơn vị
Da liễu - thẩm mỹ và làm đẹp da
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương
Đơn vị da liễu - thẩm mỹ và làm đẹp da
Bệnh viện Nguyễn Tri Phươngđược triển khai thương mại & dịch vụ thăm khám, chăm lo và điều trị các tình trạng về da như mụn, sẹo, nám, tàn nhang… cùng với tiêu chí đưa về sự chuyển đổi tích rất về diện mạo cũng giống như sự hài lòng của người sử dụng sau khi thực hiện dịch vụ.
Với mối cung cấp nhân lực chất lượng có trình độ caolà những Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ mang lại từBộ môn da liễu -Đại học tập Y Dược TPHCM&Bệnh viện Nguyễn Tri Phươngcó kinh nghiệm tay nghề nhiều năm trong giảng dạy, nghiên cứu và phân tích và điều trị Da liễu – thẩm mỹ da; đã trực tiếp thăm khám, lên phác đồ chữa bệnh và trực tiếp trị liệu cho dịch nhân, đảm bảo hiệu quả cao nhất.
Nhiều thời gian trước đây, những người bị mụn thường truyền tai nhau rằng có tác dụng khô domain authority dưới tia nắng mặt trời hoàn toàn có thể trị được mụn. Bên trên thực tế, quan niệm này không hoàn toàn đúng cũng không trọn vẹn sai.Mục lục
Tiêu diệt vi khuẩn để trị mụn
Ánh sáng xanh trị mụn
Ánh sáng đỏ trị viêm
Dùng ánh sáng để trị mụn
Biện pháp hỗ trợ
Nội dung thiết yếu của bài xích viết
Ba liệu trình điều trị bằng tia nắng xanh hoàn toàn có thể tiêu khử 99.99% vi khuẩn gây mụn p. Acnes ở hầu như vùng mà ánh sáng hoàn toàn có thể tiếp cận.Ánh sáng sủa đỏ có thể thu nhỏ tuyến bã nhờn và sút sự huyết dầu vượt gây che lỗ chân lông.Bên cạnh việc trị liệu bởi ánh sáng, bạn vẫn đề xuất thêm một các bước dưỡng da hoàn chỉnh để ngăn ngừa mụn.Việc làm khô domain authority không có chức năng trị nhọt nhưng bài toán tiếp xúc với ánh nắng thì lại rất có thể vì cách sóng ánh sáng xanh thấy được được trong ánh nắng có thể phá hủy vi trùng mụn.
Tại sao phá hủy vi khuẩn lại trị được mụn?
Trước khi đi sâu vào search hiểu tác dụng của sáng sủa xanh, chúng ta cần hiểu được lý do việc hủy diệt vi trùng lại rất có thể trị được mụn. Nhiều người cho rằng một khi loại bỏ được hết vi khuẩn thì những vấn đề về nhọt trứng cá cũng biến thành biến mất. Mặc dù nhiên, vi khuẩn mụn chỉ là 1 phần của vấn đề.
Lỗ lỗ chân lông nằm ở bên trên tuyến bã nhờn, tuyến bã nhờn tiết ra dầu để gia công da bầy hồi và để đưa những tế bào da chết từ dưới mặt đáy và thành chân lông lên trên bề mặt da, địa điểm chúng hoàn toàn có thể được rửa trôi. Nhưng đôi khi tế bào da bị tiêu diệt lại hội tụ lại trong chân lông hoặc các phản ứng viêm trên da gây huyết dầu thừa với làm che lỗ chân lông, “nhốt” lại vi khuẩn bên trong.
Vi khuẩn sẽ tìm đường thoát ra bên ngoài và bọn chúng sẽ dịch chuyển sang đa số lỗ nang lông khác bằng cách tiêu thụ dầu thừa. Vi khuẩn chuyển hóa dầu trong lỗ chân lông thành các axit béo có lợi cho da tuy vậy lại bất lợi cho chúng. Điều này giúp điều hành và kiểm soát lượng vi trùng nhưng một khi lỗ nang lông bị đậy thì vi khuẩn sẽ tiến hành cách khác để né ra ngoài.
Chúng vẫn tiết ra các chất chất hóa học làm cho các tế bào domain authority trở đề nghị nhạy cảm hơn với những hợp chất gây viêm do hệ miễn dịch tạo ra. Hệ miễn dịch tiết ra histamine với interleukin-8 với mục đích tiến công vi khuẩn nhưng lại tiến công lên chính những tế bào da xung quanh. Thời gian này, mụn mủ sẽ hình thành và trở thành lối thoát cho vi khuẩn. Hệ miễn kháng chỉ tiêu diệt được một số vi trùng và những cá thể còn lại sẽ tìm đường xâm nhập vào những lỗ lỗ chân lông khác.
Khi bị tiêu diệt, vi khuẩn sẽ không còn thể tạo ra các chất làm da nhạy cảm với làm phản ứng viêm. Tuy vậy nếu chỉ hủy diệt vi khuẩn không đỡ bệnh thì vẫn không có chức năng giảm máu dầu thừa và trị mụn. Việc phá hủy vi khuẩn chỉ vào vai trò một trong những phần trong quá trình trị mụn, hình như chúng ta còn bắt buộc đến quy trình dưỡng domain authority hàng ngày để mang lại sự cân đối trong da.
Ánh sáng xanh trị mụn như vậy nào?
Ánh sáng sủa xanh – loại ánh sáng nhìn phát hiện với bước sóng 407 – 420 nanomet – có khả năng tiêu diệt vi trùng mụn p. Acnes. Lớp màng tế bào bảo vệ vi khuẩn tất cả chứa nhan sắc tố cùng khi xúc tiếp với ánh nắng xanh, đa số sắc tố này sẽ bị kích thích với nóng lên, hủy diệt lớp màng bảo đảm an toàn bên ngoại trừ và giết bị tiêu diệt vi khuẩn.
Ở môi trường xung quanh phòng thí nghiệm, cha liệu trình ánh nắng xanh rất có thể tiêu diệt đến 99.99% vi khuẩn mụn p. Acnes nhưng mà ở bên trên da, công dụng lại không được như vậy bởi vì ánh sáng xanh quan trọng tiếp cận xuống sâu bên dưới da, cho nên vì vậy những vi trùng ở mặt dưới lỗ chân lông hay vi khuẩn trong những nốt mụn quấn nằm dưới dasẽ không bị hình ảnh hưởng. Tuy nhiên nhưng không ít người khi chữa bệnh bằng ánh sáng xanh vẫn nhận ra những hiệu quả đáng kể chỉ với sau 1 ngày, vày khi không thể vi khuẩn, hệ miễn kháng sẽ xong tạo ra những chất gây viêm nhằm tấn công.
Ánh sáng đỏ trị viêm
Ánh sáng sủa xanh có đến công dụng ngay tức thì so với mụn mủ và ngăn mụn cám cùng mụn đầu đen biến chuyển thành nhọt mủ nhưng bạn vẫn sẽ đề xuất đến những phương thức khác để thải trừ mụn trả toàn.
Ánh sáng đỏ có tác dụng đi vào domain authority sâu hơn so với tia nắng xanh. Loại tia nắng này có thể tạo ra nhiệt tại tầng tuyến bã nhờn với nếu được dùng với cường độ vừa đủ, ánh sáng đỏ rất có thể thu bé dại tuyến buồn bực nhờn, sút thiểu sự sinh ra dầu vào da. Tuy nhiên, nếu bao gồm cường độ thừa mạnh, ánh nắng đỏ đang làm rộp da và khiến cho da càng máu thêm những dầu hơn.
Dùng tia nắng để trị mụn
Cách rất tốt để điều trị mụn bằng ánh sáng là phối kết hợp cả tia nắng xanh và ánh sáng đỏ tuy nhiên cần để ý không để tia nắng có cường độ quá dũng mạnh làm da bị bỏng. Không tính ra, hiệu quả điều trị sẽ còn cao hơn nếu với công nghệ điều trị bằng xung tia nắng – cách thức dùng tia nắng đa dung nhan với thời hạn chiếu đèn ngắn để gia công nóng với thu nhỏ tuổi tuyến buồn chán nhờn.
Những nhiều loại đèn ánh nắng xanh/đỏ dùng tại nhà sẽ không gây ra sự nuốm nếu như người tiêu dùng tuân thủ theo đúng hướng dẫn của sản phẩm. Không ít người dân thường cho rằng việc dùng tia nắng cường độ to gan lớn mật với tần suất cao thì đang trị mụn cấp tốc hơn nhưng lại điều đó lại gây ra những vụ việc nghiêm trọng mang lại da.
Ngoài ra, phương thức xung ánh sáng cũng đều có rủi ro do tuyến bã nhờn ở sâu bên dưới da cần ánh sáng rất có thể sẽ gây rộp và sưng trường hợp như được thực hiện sai cách. Để sút thiểu nguy hại xảy ra sự cố không tính ý muốn, bạn không nên tăng thời hạn trị liệu cùng dùng tia nắng cường độ bạo phổi vượt vượt mức cho phép.
Cần làm những gì để hỗ trợ cho quá trình điều trị bằng ánh sáng?
Ánh sáng xanh có thể tiêu diệt vi trùng trong chân lông và ánh nắng đỏ rất có thể làm teo tuyến bã nhờn bên dưới lỗ chân lông tuy vậy nếu như không triển khai thêm công việc dưỡng da khác như rửa mặt, tẩy da chết, dưỡng độ ẩm thì các bạn sẽ không bao giờ có được một làn da sạch mụn.
Rửa mặt đúng chuẩn bằng loại sữa rửa tương xứng để ngăn dầu tích tụ trong lỗ chân lông. Kị xa những loại sữa cọ mặt có chất có tác dụng sạch quá mạnh vì chúng sẽ làm cho tăng sự sản sinh dầu trên da.
Dưỡng ẩm cho da để giữ da lũ hồi cùng lỗ nang lông thông thoáng. Ngay cả da dầu cũng có thể bị khô, đặc biệt là vùng domain authority quanh mắt. Câu hỏi dưỡng độ ẩm cho da để giúp da trông trẻ khỏe hơn.
Xem thêm: Son 3Ce Slim Velvet Lip Color Plain, Son 3Ce Slim Velvet Lip Color
Dầu vượt và vi khuẩn gây mụn p. Acnes không phải là phần nhiều tác nhân tuyệt nhất gây che lỗ chân lông. Các vảy ra chết cũng hoàn toàn có thể làm những lỗ chân lông đóng góp chặt và không thể đẩy những tác nhân gây hại ở bên phía trong ra. Bài toán tẩy da chết tiếp tục giúp làm mềm da, làm cho mờ các nếp nhăn trên domain authority và bớt mụn. Tuy nhiên, để có được tác dụng như vậy, bạn cần chọn được loại sản phẩm có nồng độ và độ p
H phù hợp.